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saracasticamente

Este é um post escrito com muita dor...

Quando olhamos para as pessoas apenas conseguimos ver o exterior delas. Vemos uma pessoa bonita, elegante, atraente, inteligente, divertida... e não imaginamos que, por detrás de toda uma fabulosa aparência, se escondem intensas dores musculares.

 

Tudo o que é músculo da cintura para baixo dói, bem como todos os músculos da cintura para cima. Após os treinos mais exigentes qualquer movimento que se segue torna-se de uma execução digna de um James Bond. Sentar, por exemplo. Sentar implica agachar. Não, agachar não. Agachar depois do treino é algo que os meus glúteos não permitem. Ora, qual contorcionista, inclino-me ligeiramente para trás e apoio o braço para aliviar a pressão exercida sobre os glúteos. Então doem os abdominais, e doem os bíceps, os tríceps, os quadríceps e mais numeração houvesse que também doía. Alívio a força que estou a fazer sobre os braços apoiando-me mais sobre as pernas. Doem os abdutores. Estico uma perna para aliviar a dor nos abdutores e doem os gémeos.

 

Meia hora depois estou finalmente sentada. E o pior? O pior é que vou ter de me levantar...

 

 

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Já vos disse que estou a meio do desafio de 30 dias de agachamentos?! Sim, ainda estou a meio... 

 

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